Persoonlijke leefstijlcoaching
Samen werken aan een gezonde leefstijl die bij jou past.
Wil je meer energie, fitter worden, gezonder eten, werken aan een gezond gewicht of meer balans ervaren?
Samen kijken we naar wat voor jou belangrijk is en welke stappen bij jou passen.
Waar wil jij aan werken?
Meer energie
Je fitter en energieker voelen in je dagelijks leven.
Gezond gewicht
Werken aan een gewicht waarin jij je prettig en fit voelt.
Meer bewegen
Ontdekken welke manier van bewegen bij jou past.
Meer rust en balans
Aandacht voor stress, ontspanning en slaap.
Hoe kan ik je helpen?
We kijken waar je nu staat, wat je wilt veranderen en welke stappen bij jou passen.
Vanuit Positieve Gezondheid kijken we naar wat voor jou belangrijk is.
Stap 1
Intake
In 20 minuten maken we vrijblijvend kennis en bespreken we waar je graag mee aan de slag wilt.
Gratis 20 minuten
Stap 2
Kennismaken
In 1 tot 1,5 uur kijken we vanuit Positieve Gezondheid naar je leefstijl, wat goed gaat en waar je verandering wilt.
€ 125 1-1,5 uur
Stap 3
Persoonlijke coaching
Wil je verder aan de slag? Dan bepalen we samen welke coaching bij jou past.
3 gesprekken – € 275
4 gesprekken – € 350
6 gesprekken – € 525
In overleg zijn ook meer gesprekken mogelijk.
Zin om kennis te maken?
Wil je ontdekken of mijn manier van werken bij je past?
Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.